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El insomnio, recomendaciones para superarlo

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El imsomnio, consejos para superarlo

Ashwagandha: Propiedades y contraindicaciones

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Conocida como en ginseng indio, la Ashwagandha empleada en la medicina ayurveda de la India, ha sido estudiada en occidente por sus propiedades especialmente beneficiosas para el sistema nervioso.