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Problemas de salud y soluciones naturales con hierbas y suplementos nutricionales.

Glucosamina propiedades y contraindicaciones

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El sulfato de glucosamina es una alternativa segura a los antiinflamatorios no esteroideos para el tratamiento a medio plazo de problemas articulares como la artrosis. Solo o en combinación con el condroitín sulfato ha mostrado su efectividad en diversos ensayos.

Epilobio propiedades y contraindicaciones

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Los hombres de mediana que edad que empiezan a experimentar molestias urinarias debidas al crecimiento de la próstata tienen un aliado natural: el Epilobium parviflorum (epilobio).

Para que es buena la espirulina

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La espirulina está cargada de minerales, vitaminas y otros nutrientes estimulantes de la buena salud. Diversas investigaciones han mostrado sus beneficios en diferentes aspectos de la salud.

Beneficios de tomar omega 3

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La salud del corazón y el buen funcionamiento de nuestro cerebro dependen de muchos fectores y uno de ellos son los ácidos grasos omega 3. Sin embargo estos ácidos grasos deben obtenerse a través de la alimentación, cosa que en muchos casos no sucede.

Coenzima q10 propiedades y beneficios

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Con la edad, nuestro organismo pierde la capacidad de producir ciertas sustancias como la coenzima q10, esencial en la producción de energía celular y para el buen funcionamiento del corazón, el hígado y el cerebro.

Vitamina D: beneficios que aporta

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En los últimos años se ha podido comprobar que la carencia de vitamina d es una situación generalizada. Según numerosos estudios la suplementación con vitamina d evitaría muchas enfermedades, debido a que interviene en varios procesos del organismo.
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